今は、スマホやパソコンで、いつでもどこでも操作できます。仕事ができます。そんなときだからこそ「スキマ時間」をどう活用するか。これって、結構なチリツモで、活用してるかどうかで、じわりじわりと差がついてきますよね。
今日は、「スキマ時間」を活用する方法についてお伝えします！
スキマ時間を活用できる人の共通点
スキマ時間を活用できる人って、スキマ時間になったときに、「何をする」って、決めてる人、多いです。人によっては、スキマ時間に出来ることを常に２～３個、用意してます。
そんな「スキマ時間を活用できている人」の共通点は、こちらです。
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- 1日のやることリストを毎日書き出している
- カバンに常に本を２〜３冊入れている。（または読書タブレットを持ち歩いている）
- ネットが弱い環境でも大丈夫なように事前に動画をダウンロードしている。
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おすすめのスキマ時間に「やること」
おすすめな「スキマ時間にやること」はこちらです。
[st-point fontsize=”” fontweight=”bold” bordercolor=””]読書する[/st-point]
→小さな本や、kindle本、おすすめです。
おすすめのキンドル本はコチラ
[st-point fontsize=”” fontweight=”bold” bordercolor=””]為になるpodcastを聴く[/st-point]
おすすめのpodcastはコチラ
[st-point fontsize=”” fontweight=”bold” bordercolor=””]為になるYouTubeを見る[/st-point]
→「あとで見る機能」「オフライン再生機能」で
※オフライン再生機能はプレミアム加入で利用できます。
（参考動画）
[st-point fontsize=”” fontweight=”bold” bordercolor=””]簡単なアウトプット（SNSなど）[/st-point]
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[st-point fontsize=”” fontweight=”bold” bordercolor=””]SNSなどのコメント返し[/st-point]
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[st-point fontsize=”” fontweight=”bold” bordercolor=””]瞑想[/st-point]
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→ これ、かなーりお勧めです。
時間を忘れてしまうので、タイマーセットを忘れないようにw
スキマ時間に「おすすめしない」こと
ネット社会では、常に誘惑があります。
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・スマホゲーム
・SNSを見続ける
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ですが、面白過ぎて、、、気づけば簡単に時間が過ぎてしまいますよね。アウトプットしてるわけでもないし、インプットの質も良い訳ではないですし。
なので、これらの
- 「受動的なインプット」
- 「楽しい時間」
は、意識的に管理していくことが大事ですね。
まとめ
スキマ時間って、いつやってくるか分からない。
けど、必ずといっていいほど毎日、やってくる。
そんな「スキマ時間」にやることを常に用意しておくといいですね！
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