須崎純一
こんにちは、須崎純一です。
目標が達成できない理由
突然ですが私、須崎の誕生日は、12月1日です。
自ら言わないと、、、
誰も祝ってくれないので、、、、
ここで言っときます(･ε･)
そんなことは、さておき！
今年の初めに、、、
目標って作りました？
「ん？そんなこと忘れた。。。」
って、感じですか？？
かくゆう私も、
「痩せる！」
という目標を立てておりましたが。。。全く達成せず。
逆に、リバウンドして、
自分至上最大ボディになっております(*´∀`*)
ダイエット界のリバウンド王、須崎です。。。
目標の作り方
目標って、
「なんとなく」
作っても、ダメなんですね。
なんのために、その目標を叶えるのか。
その目標が達成したら、
どんな未来が待っているのか。
といった、
「目標の意味」
をしっかりと自分の中にもってない、なかなか達成しません。
「目標の意味」がないと、
「まぁ、いっか。」ということで、
立てた目標も実現しなくなるのが大半ですよね。
しかーし、
今更、そんなこと言ってもしょうがない！
≪今の自分≫と≪未来の自分≫は
別のものにする！
そのためにも、今すぐに
「自分は、何を実現していきたいのか」を
じーーーっくり考える時間を作ってみて
今だからこそ「意味を持った目標」を
立ててみてはいかがでしょうか？
ではでは〜
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