須崎純一(実写)


こんにちは、須崎純です。         

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こんにちは
須崎です。

私、これまでの人生で、
「植物」というものを
育てたことないんです。

サボテンですら、
枯れさせてしまいそうな
ズボラ人間ですからね(; ^ω^)

まあ、そういうの、、
向いてる人間ではない。。

しかーし!

そんなズボラちゃん須崎ですが、、、、
今回、初めて「植物」を育ててみようと思ったですよ。

その植物とは!!

 

カネノナルキ(金の成る木)

(※ウィキペディア→ https://goo.gl/Fzz2eO )

僕、これなら、頑張って、、、、、、
育てられる気(木)がする

(*’ヮ’*)うふふ♪

 

さて、

本題!

「瞑想」って、したことありますか??

実は、私、毎朝、
「瞑想」してるんです。

「おい、須崎よ。
お前が毎日してるのは、、、「迷走」だろ・・・。」

そうそうそう、、、
人生の迷走、、、、

って、、

オイッ!ヽ( ゚Д゚)ノシ☆(´д`)ノ

 

ベタベタなノリツッコミをさせるんじゃないよ!

ま、自分で文章書いて、
それに対して、文章でノリツッコミするという、

「あ、、、このノリツッコミのくだり、、、
書かない方がいいかな。。。」

という葛藤に
数時間、陥っているのですが、、、

書きました(*´∀`) アハッ♪

話は戻して!

_________

瞑想
_________

私も、今年になって、
毎朝「瞑想」をするようになったのですが、

今では、結構ルーティンになってきてます(^^)

毎朝、「瞑想」してからの、
リア充よろしく!かのように、
1日をスタートさせているであります(*´∀`*)

ちなみに、なんで、
「瞑想」を始めたのかという理由がありまして。

その理由とは、、、

__________

多くの売れてる起業家の先輩が、
めっちゃやってたから
__________

っす!

私も、初めは、
「瞑想?なにそれ?意味あんの?怪し〜〜〜。」

って、もう、
半信半疑どころか、

完全に信じてなかったですwww

でも・・・・・

売れてる人に、
「瞑想」をやってる人、、、
めちゃ多い。。。

ってことで、
気になったんです。

そしたら、本屋でも、
ビジネスコーナーに「瞑想」の本が
めちゃくちゃ並んでたんです。

そこには、

グーグル、アップル、
フェイスブック、マッキンゼー……
ミランダ・カー、レディー・ガガ、
アンジェリーナ・ジョリー……

世界的企業や経営者が実践し、
一流モデルや俳優、セレブなどが実践している

って、、、、

「なにこれ?
瞑想って、めっちゃ流行ってん??
瞑想、、、良いんちゃうん??」

と、
簡単に流されやすい私は、
とりあえず本を買って、
「瞑想」を始めてみました。

そして、、、
毎朝、瞑想やってみたら、
こうなりました、

「瞑想、めっちゃ、ええやん(゜∀゜)」

めっちゃ、頭スッキリして、
1日の始まりスムーズにいくし、

やらなきゃいけないこと多くても、
すんごい整理されるし、

何よりも、
ものすごーい穏やかな気持ちになれるし。

瞑想、最高!!!

って、なりました。

ということで、、、、

瞑想、めっちゃおすすめっすヽ(・∀・)人(・∀・)ノ

しかし!!!

瞑想って、、、、
ただただ目を潰ればいいってもんじゃぁないんです。

やってみればわかるんですが、

長い間、何もしないで、
何も考えないでいるって、、

かなーり奥深くて、
かなーり難しいんす。

なので、まず初めは、
「やり方を学ぶ」ことをお勧めしまっす!!

しかも「簡単なやり方」を!

そんな簡単な「瞑想」のやり方を説明した、
私の知人、吉田 昌生さんの著書&メルマガがありまっす!

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吉田さんの著書
「1分間 瞑想法」

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吉田さんとは、
昔、ビジネス塾で同期だった仲で、
お互いが「上手くいってない」時から知り合いなのですが、、

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そんな吉田さんも
今や「マインドフルネス瞑想」の
第一人者として、超有名になってました(≧∀≦)

「瞑想」に興味ある方は、
ぜひ吉田さんの本を読んで、

瞑想、初めてみてくださいませ〜(^^)
世界、変わるかもっすよ!

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渋谷の本屋で、2列で平積みになってるし(≧∀≦)
すごいっす!!!

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レッツ!瞑想!

 

ではでは〜

■ザキスー的編集後記

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12月 8日(木)14時〜17時、19時〜22時
12月 9日(金)14時〜17時
12月10日(土)14時〜17時
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※受付開始:11月11日(金)〜
※各回、少人数での開催になります。
※申し込み方法など、11日の須崎メルマガにて、お伝えします。

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なお、第1期にご参加されたメンバーの方が
講座の様子などブログなどに書いてくれております!

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「須崎純一」という男。
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わお!こんなに、幸せだったんだ*\(^o^)/*
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ではでは〜


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